33. Przepis na... owsianke budyniowo-bananową

Przepraszam za brak notek, ale niestety rozchorowalam się. Wydawałoby się, ze sezon przeziębien i gryp jest jeszcze odległy. Mnie niestety złapał wcześniej. I przez to już kilka dni jestem uwieziona w domu.

Ale dosyć smetow. Dziś przepis na oswianke budyniowo-bananowa. Uważam, ze to bardzo fajne urozmaicenie zwykłej owsianki. I jest to coś dla osób, które wolą slodka, a zarazem owocowa wersję czegoś zdrowego. Gwarantuje, ze taka owsianka jest bardzo syta. Sprawdzi się zatem genialnie na śniadanie. Nie zajmuje też dużo czasu, no może nie robi się jej w minutę, ale wystarczy kilka do maks kilkunastu minut i gotowe. A smakuje wyśmienicie.

Przepis na zwykła owsianke znajdziecie TUTAJ
Przepis na budyniowa  owsianke przeczytacie TU

Potrzebne będzie:
- pol szklanki wody
- pol szklanki mleka
- 2 łyżki budyniu w proszku
- 5 łyżek płatków owsianych
- 1 banan
- slodzidlo, np. Cukier, stevia

Jak przyrzadzic to cudenko ?:
1. Wlewamy wodę do garnuszka i wsypujemy płatki owsiane.
2. Całość gotujemy.
3. Do mleka dodajemy budyn i mieszkamy dokładnie
4. Slodzimy.
5. Gdy owsianka będzie bulgotac dodajemy mleko zmieszane z budyniem.
6. Chwilę gotujemy na małym gazie, aż zgestnieje.
7. Kroimy banana na kawałki i dodajemy do owsianki.
8. Dokładnie mieszamy.
9. Kilka plasterkow banana możemy położyć na wierzch.

Smacznego ! :-)